熱不一定要漲

每個人都知道熱脹冷縮的物理，而我昨天見識了熱縮。

為了快來臨的義賣會，在牛車水的會所，好多志工都來幫忙禮籃製作。墊底、裝籃、包裝，最後一個步驟是用吹風筒把禮籃“烘一烘”。在熱氣的吹拂下，包裝的膠膜就開始縮緊，乖乖地平滑起來，高貴典雅的禮籃就算完成了。

原來，遇熱不一定要漲的，縮小也可以發揮功能。

人常常在熱的環境裏，會很自然的感覺到躁鬱；或是遇到讓自己感覺“熱”的事情，不管自己是對或錯，就會感覺不耐煩，甚至有時控制不了，變成像火山那樣漲爆。

然而，遇熱不一定要漲的，縮小有時候才能發揮功能。

遇到“熱”事，縮小自己冷靜下來應對，如果是自己錯，就好好面對改進；如果是自己對了，也當得理要饒人，理直要氣壯。這樣就會有一百八十度不同的好結果噢。

逝與生

去參加了一個喪禮。走了的是一個女人，留下先生和兩個孩子，一個才八嵗。夫妻鰜鰈情深，因此先生似乎還不太能接受妻子的離別。

十五嵗的男孩很懂事，會把飲料，花生端來給弔喪的人們。八嵗的小女孩也很乖巧，法事進行時全程配合跪拜，不哭不閙，空檔時還會來向爸爸撒嬌。

兩夫妻早年街上推著車賣甜點飲料，今天小有成績，有了店面。令兩人心頭一直有掛礙的，竟然是先生的弟弟與妹妹。因爲覺得媽媽分財產不公平，就在他們的店面隔壁也開了店，賣一樣的東西搶生意。從此兩方都不能接受對方，甚至視為仇家。先生不停重復：她是被他們害死的。聼了真有點情何以堪。

先生有些心灰意冷，奈何年老媽媽中風，孩子又小，也還好這樣，否則或許走不下去。雖然沒有大哭，但是不捨之情在泛紅的眼眶，在幾次牽動的嘴角，捂嘴摩下巴的手指中悄悄透露。

大多人勸先生要原諒，要放開。先生也想過，也想把店面租給人，有錢有閑，就可以做自己想做的事，也回饋社會。然妻子臨走告訴先生一定要守住這個店，那是他們的心血，不能輸。就這麽一句話，讓先生有些難爲，說深夜裏再好好思考。

突然感覺有個畫面很相似。那是武林小説中，女角或男角被害，臨死前，叮囑自己的愛人：要...為我...報仇... 伴侶含淚答應。就因爲這樣，不懂武功的勤習武，甚至不擇手段也要讓仇家嘗嘗痛苦的滋味。想起來，心裏一陣氈抖，為了守諾，仇恨變得無法沖淡。

雖然這個現實故事沒那麽糟糕，但是那份情與仇卻沒有因爲妻子的離去，讓生者有所啓發，作不同的抉擇，抛開舊有的枷鎖。或許不是當事人，無法明白其中的複雜與糾結，但我實在不能理解手足或親人之間有什麽情，是不能夠解開的。與自己沒有關係的人有難，我們都會出手相助了，何況是自己的親人？我真的無法理解。

又有個武林小説的畫面，通常是女角，在知道自己快不行了，然卻再三叮囑丈夫，要好好養育孩子，不能讓他習武，不能讓他報仇... 伴侶也是含淚忍痛答應。最終雖然孩子都是偷偷習了武，或許最終也報了仇，但很少到結局是變成壞人的。

我想，母親臨走前的叮嚀影響至深至大吧。想想，那是怎麽樣的一種胸襟，又是多麽明理的抉擇啊，自己或許不可能從中受益了，但卻能影響生者的一生。

怨怨相報何時了，這道理，應該不難懂的，真的不應該難。

安全帶

每天若天氣好，總是騎腳踏車把小孩載到巴士站，再換巴士到幼兒園。
安頓好了，再搭乘巴士回來，下車後再騎腳踏車上班去。
有天在想，每天都這樣帶小孩，有時實在等不到車，難免遲到。
傍晚要帶他回家似乎也沒很方便。

於是考慮買車，又覺得車一方面貴，一方面也沒必要。
於是想買部機車吧，似乎實際些，但似乎在新加坡沒看有人用機車載小孩。
在臺灣就到處都是了，就讓小孩站在“小綿羊”座位前，扶好，就走咯。
新加坡呢，是不太可能載小孩上高速公路的。

有天和小朋友說：爸爸買motor載你去學校好嗎？
沒想小朋友立刻回答：不好，都沒有安全帶....會跌倒。
哇，這回答也太成熟了吧。
我當時想，你這小子，也太會照顧自己了吧。

後來想想也難怪，騎腳踏車時，小朋友的後座椅是有安全帶的。
又或許小朋友在早一兩年前，在新山騎motor時失去了安全感。
或許當時太小了。

後來又問了一次，這次小孩說：不要啦，我都看不到前面的路...
呃....那時我是用朋友的車載他回家，他就在司機旁的位，“看路”。
看來小朋友還蠻精靈的，不同時候懂得給不同的答案...
這是一種天賦嗎？

有時感恩，無時不嗔

今天送了小孩等巴士等了好久，氣都快上來了。再不來就要遲到了。就快忍不住時，忽然一個念頭閃過。巴士順利準點到的時候，我可曾感恩歡喜？怎麽巴士一遲到，我就那麽不自在？心啊，那麽容易受外在環境影響。

這樣一想，好像在心頭澆了一盆冷水，什麽火都沒有了。過了一會兒，巴士來了，我懷著感恩心情上了去，裏頭滿是人，只好站在車頭。看著這樣的狀況，我想八成是有車子壞了。開口問了司機，果然不出所料。

司機打開話頭，說難得我能體諒，有些還會罵人，或者給他黑臉色。剛剛也有給他白眼的，呵，似乎一切都是他的錯。我也樂得安慰他，說車子壞本來就不是人能掌控的，平時這號車其實都很準時啊（這是真的）。沒想到能因爲車子壞和司機結了個緣。

聊啊聊的，也才知道原來目前的巴士的路程已經完全由衛星掌控，車子速度快慢，車與車之間的距離，控制室都清清楚楚，於是司機無法超速或置已經招手的乘客不理的。然巴士壞了卻真的就沒辦法了，畢竟車子、司機都不夠，前兩天還有兩位辭了。呵，沒有這樣的因緣，還不知道島國的巴士設備已經如此先進，難怪車資不斷上漲呢，羊毛還是出在羊身上。

一路上乘客不斷，順著人潮走到裏面，也就無法和司機繼續聊天。待下車時，不經意想起了司機，卻見司機早在看著我，見我也望他，欣喜揮手，就像老朋友道別一般。呵，我自己一個念頭的轉變，不只讓自己的心情舒暢了，似乎也讓司機有了心情的轉變。

話説回來，人真的常在順境時不懂得感恩，一旦逆境來了卻容易亂發脾氣。這其實是可以改變的- 有的時候好好感恩能夠擁有，失去了也不見得不好，反而可以感恩失去所帶來的領悟。

有時朋友出國，車子留給我開（於是我開過許多種車子，從小車到名牌豪華車都有）。開了些時候，會漸漸地習慣有車的日子，一旦到還車的時候，竟然也有不習慣的感覺。然因爲車子畢竟不是自己的，因此只是稍微不習慣，試想若真是自己擁有，恐怕也不容易接受失去呢。

沒有到有很容易，有到沒有稍微難了些。就像習慣粗茶淡飯的人，要變成大吃大喝是很容易的，而習慣了暴飲暴食的人，要回歸簡單飲食生活習慣就沒那麽容易了。

所以呢，要做個生活簡單，清貧守道的人，首先要培養的是無時不刻的感恩心，有的時候要感恩，沒有的時候更要感恩，若在逆境無法感恩，至少要能不嗔啊。

虎咬虎

A老虎一向是林中之王，其他動物只有怕他的分。
被咬過的動物無不聞虎走避，盡量不和虎有交往。
有天來了只更兇的B虎，狠狠咬了A虎一口。
A虎哇哇大叫，才知道原來被咬是那麽痛。
A虎喊痛了以後，開始變得安靜、溫順了。
動物們也開始同情起A虎，紛紛責怪B虎太兇。
有些動物還幫忙A虎療傷，完全不計較A虎之前如何對待他們。
有些動物心存希望，希望A虎傷愈後能好好對待其他動物。
看來老虎咬老虎雖然不是好事，似乎也不是太壞的事。
然一山不能容二虎，A虎於是搬到另外一個較小的山頭。
還有些動物也跟著去，擔心老虎沒有伴，太孤獨。
幾天以後，老虎似乎又開始想咬其他動物。
畢竟虎還是虎。

牽動

送小朋友上學有時候不是易事，臨別前有時不捨想再多疼一下親一個，結果就惹來了更多的不捨和哇哇大哭。

去年底因爲出國了，把小朋友寄在奶奶那裏一個星期多，回來後一到上學就哭個不停。起初以爲是單純的不習慣，後來也才知道幼兒園那裏開始讓孩子們習字了，小朋友或許還沒玩夠，一下子接受不來，於是不喜歡“上學”。

最近情況慢慢好轉了，可是偶爾還是會又抱又哭，讓人心疼不已，實在沒辦法掉頭就走，只好留下安撫到他安靜為止。

這幾天的觀察，尤其是前天，原本在路上快快樂樂地，雖然還是會說“我想跟你”之類的話，但是跟閙情緒是完全不一樣的。那天心情之好，甚至進了幼兒園門口，還和幾位小朋友開心打了招呼。我臨走前再叫了他走過來，抱了一抱，豈知小朋友的天空就突然變色了….淚雨猛下起來。

原來小朋友的心還是不捨的，只是沒有被牽動，也就不會引發出來…我這一抱，可變成了疏洪的口，讓淚水嘩啦嘩啦流瀉了…

今天學乖了，送他進去后，先讓他和老師及同學們互動。然後出了門口，再叫他，和他揮揮手。果然沒有哭了，然卻是用極度憂鬱的眼神看著我，勉爲其難說bye，差點又把我的心牽動了，可我不能再動，離開吧。

人的心也一樣，看到苦難，總會被牽動，而這個牽動，要化爲善的行動，卻還不一定成功。這當中還得要勇氣，甚至要有些衝動。三思而行，在行善來説不一定通，往往一思或二思就該動了，三思就開始有藉口。

近日的南馬水災，就牽動了許多人的心和行。好多人投入了賑災工作，不能去的也留守協助便當製作和打包，看了真正讓人感動，那種生命與共的感動。我想參與過的，都不會後悔，甚至會感到一份驕傲，一份沒有虛度周末的驕傲，還有一份盡了身為地球人本分的驕傲。

心如弦，牽動了就有聲音。可心弦啊，有些人的弦拉得太緊，牽動一下就斷了，做善事時遇到挫折就不敢再碰；有些則太鬆，如何牽，都無法動，無法有共鳴；有些則恰好，一牽就動，與許多許多良善的心弦共譜人間最美的樂章，化解苦難人的悲痛。

雨，最近還在下。一下，就會牽動内心深處的擔憂，已經淹了三囘，苦，難道還受不夠？讓我們用心用力虔誠祈禱，凝聚更多的善念，祈求牽動可敬可畏的天地啊。

別馬上用兩個口

人在處理事務中，經常會因爲出現了狀況而馬上用兩個口説話（罵）。於是聲調就高了些，語氣就不好了點，畢竟兩個口爭著要説話嘛。

但狀況的出現，往往是因爲經驗不足，無法注意到許多小節。然而經驗本來就是要累積的啊，沒有人一開始就有經驗的。所以呢，也不需要用罵的，對嗎？罵了，下次當然會改進；然而，卻一定得罵嗎？好好說，下次難道就還一定會犯錯嗎？

可見得，罵或許只是人的一種弱點和習氣。因爲無法克制習氣，所以罵了；因爲沒有能力解決問題，所以罵了。生氣是短暫的發瘋，就是這麽一囘事吧。若被罵的也罵回去，那就不得了了。

所以啊，不只是謠言止於智者呢，我想怒氣也止於智者。用什麽智慧來止呢？讓情緒慢點反應，別馬上用另外一隻口啊；冷靜想想，自己難道就沒有犯過錯嗎？被罵的滋味應該不好受，對嗎？

包容吧，因爲沒有人是完美的。有經驗的人包容別人的經驗不足。包得下去，也才顯得度量大，緣也結得更好。下次合作人家一定更聼你的，因爲的確是心服口服啊。

若不幸的有經驗的人發了脾氣，經驗不足的就要來包容有經驗的弱點了。不包容的話，下次很難再合作咯。縱然表面上忍了，内心卻未必服氣。

你看我不順眼，我專看你缺點，這樣的世界一點都不美。

下次有狀況時，別馬上用兩個口，先靜一下心再說吧。

寧靜是幸福

開了約廿多分鐘的車，終於遠離了塵囂，也擺脫了下班時間的車潮。
風陣陣撲面而來，除了環保不開空調搖下車窗，主要還想親一親東海岸路上的雨樹林。
好久沒走這條路了，難得享受這帶有冬天氣息的晚風。
幸福感就這樣隨著有些冷冽、在耳邊呼呼作響的空氣湧上心頭。

回想剛剛牛車水的熱鬧場景，一下子全身又熱了起來。
那樣的嘈雜、那樣的擁擠、那樣的五光十色...
可自己曾經在那樣的環境中，度過了六個年頭，竟也都習慣了。
在那樣又煎又炒、食物氣味四溢包圍、有時夾雜卡啦ok聲的會議室討論了許多的活動...
在現在看來如此狹小的空間裏，竟承辦了大型義賣會、五百人晚宴、文化展覽等等...

而這個“空間不足”的百年歷史古跡，一年多前結束了六年的歷史性任務。
今天會回到牛車水，也是因爲一年後的她似乎又將有了新任務。
而且，也許是個百年，甚至千年的任務。
這次，有濃濃書香、咖啡香，還有一條條穿越歷史的回廊，更有讓人終身學習的課堂。
想象四周的上班人士，下了班，搭個地鐵，走個百步，穿越那道改在樓梯下的玻璃墻...
有爲了讓心靈沉澱的，有為了享受靜謐的，有為了體驗人生的，有為了身體健康的...
不過呵呵，那或許至少是半年或一年以後的事吧。

現實中，我重新體驗了寧靜的幸福。
有對比，才知道寧靜的環境好美。
而這個對比，是在離開舊環境一段日子後，才有辦法體會。
未離開前，小家早已先搬到這裡，卻無法感受。
想是每晚工作的累把感覺都趕跑了。
或是耳朵眼睛早已被轟炸地疲憊不堪，騰不出欣賞寧靜的空間了。
或是搭地鐵睡着了。

直到靜思堂也搬來新環境之後，每天開始了方圓百里的寧靜生活。
新鮮感走了之後，卻悄悄來了孤寂感。漸漸地的是與世隔絕感。
周末或聖誕節前的逛街，是一種下凡的感覺，連在地鐵上看人都覺得興奮。
不過只一會兒，看了許多人“瞎拼”...轉來轉去地，又忙又盲地...
很快又感覺囘自己生存的意義。
今天去了牛車水，這樣的感覺同樣湧上心頭。
還好書軒在那裏。夥伴們，謹向你們致謝、致敬。
能做的，就是早日讓大家有個更好的空間做更多的事，回報大家的努力。

囘到日夜相處的靜思堂，看到門前的燈火，
陣陣幸福感難以言喻；就想來個擁抱。
寧靜啊，真好，讓我忍不住要讚頌。

扁平也不對

活了那麽多年，才知道自己應該是扁平足一族。

也記不得幾嵗開始，腳站久了，走遠了就會酸痛得不得了，卻從沒想過這也會是一種病痛。記得中一露營時，有次竟然走不動，需要老師背著走完山路，那時還以爲是被水蛭吸了血的關係。也無怪乎以前在爸的布店幫忙時，爸爸叔叔都可以站整天，自己卻常常要“偷懶”坐下來。

回想起來，還真佩服自己大學時代曾經背包旅行了好幾次。繞了馬來西亞半島、印尼爪哇、中國大陸桂林到北京再南下蘇杭等地。

回想起來，媽似乎也是扁平足噢，從前幫媽按摩腳板不知多少囘，卻從沒想過是扁平足的緣故...難怪媽無法走遠路，去遊玩走一會就不行，還以爲是年輕時縫紉太多，把腳累壞了。

曾幾何時，腰背也越來越痛，原來未必是年紀大了，也未必是面對電腦太久，更可能的罪魁禍首或許就是那失去弓形的一雙足...

原本實在想不透，爲何別人足不着地，不痛；扁平足者足部完全着地，反而就痛了？原來造化實在有他的道理，不該着地的就不該着地，否則還造成其他部位拉得太緊，引起不要有的疼痛。呵呵，原來“凹凸不平”的腳板並不怪，平的反而才怪了...真是“腳”不可貌相。難怪乎靜思語說“做該做的是智慧，做不該做的是愚痴。”，這世上應不應該自有其法則，違背自然就不合理了，難怪從前的人都要順天意，敬天畏地、順乎大自然！

可不是，大自然一不調和，就天災不斷- 水不調，就來個海嘯（2004年底南亞大海嘯二周年了）、再不雨下多了，就來水災（目前的中南馬嚴重水患）；地不調，就來地震（剛剛臺灣南部海岸又發生了）；風不調，就來颱風（最近菲律賓和越南遭颱風嚴重襲擊），所以啊，還是要常保虔誠戒慎的心，常常祈禱...

這幾個星期，嘗試了許多方法，忍痛花了也不少錢，買了各種矯形鞋墊或鞋。情況似乎改善時，走久一些似乎又痛了。雖然不清楚是否因爲矯正而產生的痛，不過痛的部位倒是不一樣了。只有一條路沒有嘗試- 找醫生為寶貝腳量身訂做一雙鞋墊。但考量或許是因爲矯正的痛，所以還是先忍一忍，再看情況如何吧，呵，這是腳疼與心疼之間的矛盾。

查看網頁找資料，近乎所有的資料都是針對小孩的扁平足，成人的似乎都是帶過性地描寫。怎麽會這樣？爲何不太有人關心成人的扁平足呢？不過有個可愛的數據說，小時赤腳患上扁平足的幾率比穿鞋的小。穿涼鞋、拖鞋患病的幾率又比穿包鞋的小。看來古早人比較沒患扁平足或許是有其道理的；又或許根本不知道有扁平足？然這對我來説是不準確的，我們小時候還不是常打赤腳、常穿拖鞋...還有一條路是網頁上介紹的- 動手術，然我是不會去嘗試這個的，動刀嘛...嗯，改天再説吧，呵呵。

不過坦白說，到現在還是不太相信許多人走了很長的路，站了許久，都不會覺得腳板疼痛，頂多是小腿痠而已 - 是真的這樣嗎？

您，有扁平足嗎？

觀念與決心

最近發現事情的促成可分爲兩部分。第一部分是先有觀念，第二部分是下定決心。沒有觀念，決心是下不了的。沒有決心，空有觀念也沒用。

之所以發現這樣的關係，是從家裏節約省水的一些小動作緣起。環保的觀念早深植心裏，自認也是相當把環保落實在生活中的一個人。凡出門，若有帶包包，裏頭少不了水壺或環保杯，以及環保碗，以防要打包食物。若沒有帶背包，身上也至少有一雙環保筷，避免在用竹筷的餐廳或小販中心才來懊悔。

家裏也有垃圾分類箱，紙張、塑膠、保特瓶、鋁罐等等，早已養成習慣資源回收。到菜市場或超市，也都會自備袋子，減少塑膠袋的使用。走在路上，也都會順手撿拾回收物，帶到可以回收的地方。連喝咖啡和茶，也因爲環保的觀念，不再購買三合一小包裝，改用自泡的，不製造太多不可回收的垃圾。唯家裏的用水，似乎一直都沒有設法讓水資源回收，造成了一定程度的浪費。（似乎是沒有體驗過缺水，因此回收水的意識不夠強）

這次到臺灣參加了營隊後，更加強了觀念，在家裏開始落實省水計劃。

因緣從一個星期六的中午開始，那天煮了簡單麵食給小朋友。過程中把水省了下來，洗菜、泡面、洗手的水回收以後，竟可以把大約二十幾個花盆澆溉完畢。那天開始，決心要盡所能，回收家裏水資源。

原來一直覺得不太可能、不太容易做的，只要決心開動了腳步，也變得不是那麽難。洗澡多個桶子，刷牙洗臉多個盆子，多天來，這些水都用來沖馬桶，似乎很多時候沒有拉馬桶沖水了！算是有了小成績。花兒們也因爲主人的省水計劃，得到比較多的眷顧- 以往或許得等盆裏的泥土龜裂，或葉子垂頭喪氣時，才獲得主人的“青睞”，如今似乎時時都得到水的潤澤了，多好啊。

更有意外收穫，就是以往非常愛玩水的小朋友，開始也懂得了惜水的觀念，知道回收水可以再用。以前如厠一趟要拉好幾次的沖水摯，現在雖然如厠時還是想玩，手還是放在沖水摯上，但是都會自言自語：“要環保，要省水，水回收了如何如何...”，總算也沒拉下，聼了不禁覺得有些好笑又欣慰。目前還沒有把洗衣機的水善加回收，嗯，也是時候咯。

這樣的習慣從家裏開始後，自然而然蔓延到了工作場所。開始的第一點是廚房的洗手槽- 目前有同仁配合每天午餐前會準備三桶水，讓大家飯後依序洗碗。想開始時似乎也覺得有點難，有點懶，但是看到每天從水龍頭嘩啦啦流掉，心裏的不自在產生的決心，加上同仁們的配合，竟然也促成了。在此也感恩大力支持的夥伴們。

所以呢，一件事情不是光靠有觀念就可以，還需要許多不怕困難的決心。然觀念還是極爲重要的，沒有觀念，更本不會有決心的產生吧。因此環保的觀念還是得透過不斷的宣導工作，不只是演講或海報的宣導，最重要的宣導是身體力行，讓大家把觀念植入心裏。就算心的土壤是乾的，也要盡力播種耕耘，那天決心來了，就像有了水的灌溉和潤澤，觀念的種子就可以開花咯。

離家回家

離家，飛越。
海，江，河中取瓢水。

脈，為教傳。
門，為衆開。
心寬，念純，無量悉現。
本分清，使命堅。
灑愛，宇宙三千。

回家，超越。
回歸手，腳，眼。

沒有騎馬不快樂

“今天快樂嗎？”
“不快樂。”
“爲什麽？”
“因爲你沒有給我騎馬。”

有天整理相片時看到這張，奇怪小朋友怎麽都沒有向前看，而且還皺著眉頭...

啊，才想起那天早晨去公園時 ，新設的小小一個馬場，養著好幾頭馬兒。我高興地要小朋友和pony合照，他的目光卻早鎖在一位騎馬的小男孩身上。男孩一身騎馬健兒的配備，靴子、帽子都齊全，想必讓小朋友羡煞了。難怪回程時會說他今天不快樂…

小朋友單純地很，覺得只要能騎上馬就可以很快樂。而大人呢，似乎就無法這樣想。有時要換取如此的快樂，還得秤一秤皮包的重量，單單那一套騎馬配備就得花費不少呢。

該讓小孩擁有這樣的快樂嗎？或是不值得？ 見仁見智，所謂寓教於樂，活動是否能讓小孩快樂、又富教育及啟發性，才是考量重點吧。

當然，現實面還是得考慮的，至少得在自己的能力範圍内。 好比看電影雖然不便宜，但有時為了讓小朋友有這樣的體驗，而電影也有一定的教育性，事後還可作爲親子的話題，這樣的活動，我就會偶爾為之了。而帶小朋友到圖書館則是我們最常，也認爲是最佳的親子活動了。

還好小孩還算聽話，從小至今也不會愛哭閙，才常常讓我過了關。

“爸爸，我要騎馬。”
“好啊，等你長大一些噢。”
“像那個哥哥一樣啊？”
“是啊，差不多等你七嵗吧。”
“爸爸，五嵗，五嵗就可以了。”

四嵗的小朋友，就開始會討價還價了。呵呵，老爸真不容易當呢。