今天早上十一點多，肚子竟然餓了，看一下手錶，還要一個多小時才到午飯時間。平常似乎都沒有這種感覺，想想，原因應該是平常都太遲用早餐的緣故。
今天七點多就吃了早點，而且只是兩片麵包。不過，會肚子餓的感覺還不錯，平時都沒注意這個。
我想起一個故事，說一個教授到一個偏遠未開發的地方，由當地土著做導遊。結果到了用餐時間，土著導遊並沒有給教授用餐，都是很餓了，導遊才去找香蕉給他吃。教授很納悶，好幾次以後忍不住問爲何都不準時開飯？土著導遊一臉不解，說不是肚子餓了才吃飯嗎？爲何是看手上那個圓圓，嘀嗒嘀嗒的東西而決定要不要吃飯？
教授向土著導遊解釋了時間觀念，後來導遊終於弄懂了，說：原來你們都是拜太陽一族。
聼起來還蠻好笑，但也覺得有理。對啊，平時到了午飯時間，我都不感覺餓，只是依著小時候接受的觀念“要準時吃飯”，就去用餐了。這樣一來，其實是不容易感受到飯菜之香的。
然這裡要說的不是準時用餐的觀念不對，只是自己平常早餐的時間其實都弄錯了，都太遲了。
我又想起一個賣花的老闆娘曾經教我，澆室內花時要看盆子裏的泥土乾不乾，最好是很乾了才澆，或是直接泡在水裏，效果才會好。原來是這樣，我還以爲準時澆才對，結果一直都沒有把花養好。
讓花“渴”了才給它喝水，人，應該也是一樣，餓了才吃飯。準時用餐還是對的，重要的是每一餐之間的距離，都是肚子應該餓的時候。或許這是健康之道的入門噢。
