油脂块

清理厨房水管
经年累月的油脂残渣
凝聚成块
问你怕未!？
想象这些东西
囤积在肠子血管
身体怎不出问题？!
饮食清淡些吧
蔬果清道夫
更是别少了呀

Cleared the kitchen ducts and found these rubber like clots similar to those accumulated in blood vessels and intestines. You need more vegetable and less oily meals for a healthier body!

Kopi Kong

这种铁罐咖啡
喝起来最有味道
或许不一定是味觉
而是记忆的味道
这样的咖啡罐子
还很环保
知道怎么点吗？
Kopi Kong 是也！

my favourite type of 'dabao' coffee... filled with memory yet environmental-friendly

感恩为爱护航

怎么表达

才能让你们知道

一个无怨的团队

有年轻有“古椎”

经验不多却不喊累

同体一心满场飞

随时交替随处補位

一个好样伙伴

头顶着不同的天

却有着同样理念

由送爱的音乐结缘

到合办演唱会圆了愿

两组不同风格的音乐人

一个要让全宇宙都听到生命热情

一个是音乐中翩翩起舞的精灵

相约为那份默默付出的爱

护航到天明

无论旧识初相逢

相信心中都有梦

伸出的有形无形援手

看到了听到了

一份份温暖留在心头

言语无法道尽

心中满满的感恩

So much grateful for my team, our partner, musicians Peggy Hsu + CosmosPeople and many of you whom i know for long or newly met that make Live to Give Charity Concert so successful. Words hardly describe my appreciation to you.

正能量

一个是前病友
一个是病友看护者
展现惊人的正能量
证明没什么是不可能的

医生说活不过几个月
几年后他依然自在地微笑
挚爱父亲不能再起床
她毅然辞去工作细心照护

当生活失去了原来的重心
世界并不因此停止转动

坦然接受现况
一切重头摸索学习
虽然辛苦 却因为明白
逃避无法解决问题
消沉只会加重负担

于是选择逆流而上
积极耐心面对每个境界
当周边的善缘善念被牵动
那是多么动人的力量啊
让人活出非一般精彩!

Interviewed an ex-patient and a caregiver recently. Amazed by their positive energy in coping with changes and difficult situation in lives. Lessons learnt.

太阳能小机器恐龙

太阳能小机器恐龙

自己怎么弄都无法发动

爸爸回来拿出强光

竟然就真的动咯

初时玩得不亦乐乎

不过一会儿

就变成摆设品了

需要至少廿瓦特或炙热阳光

小机器人行动慢吞吞 

除让小朋友认识太阳能

希望能激发更多的想象力




smile emoticon

A solar bot which is moving slowly only attracted the boy's interest for a while. Besides learning to the bot and knowing the solar power, what else can we learn from it?

重新品尝人生

感恩 只有些些皮外伤
感恩 没有撞倒其他人
感恩 旧鞋舍命力护足
感恩 筋骨弹性还可以
感恩 一身汗出精神爽

感恩 小孩让我有勇气
在不惑之年
仍尝试年少时
许多没有机会
或不敢碰触的事物
重新品尝
另一种人生
斜坡
我们还会再来噢...

Grateful to my kid who motivated me to try out so many different things that i dared not or did not have chance to do during my young times.

大蓝与小黄

见你滑行一年后

惬意驰骋风中

心头不禁痒痒地

借故亲子互动

增进运动量

大蓝就此依着小黄

斜坡啊～～～

我们来啦

(祈祷老骨堪折呵呵)

Bought a board hopefully to entice the boy to go for more sports activities. Here we come slopes!

上学 do re me

上学 do re me
幼时惊慌日日哭别离
小学期待勇敢小阿哥
中学欢喜迎接新天地
时光飞逝
吾家有儿长“大”矣

My boy's schooling journey from kindergarten (scared), primary (brave) to secondary (happy).