那天讀書會有位參與者從自身的經驗說了一句：“習氣是自己看不到的，看到就不會是習氣了，就是看不到，以爲都沒有錯，甚至有時還洋洋得意，以爲是獲得大家認同的。”
想想這話真有道理，自己看得到的錯誤容易改，有很多不好的習慣，很多時候不是不要改，是根本看不到，就像有本書名叫做“看不見的睫毛”，說的就是看不到的壞習慣，既然看不到，從何改起？
但也有一種狀況，就是習氣深重，明明已經看到了，卻始終改不過來。知道錯誤，可是一旦境界現前，卻又忍不住讓習氣跑了出來。例如脾氣不好的人，要忍著脾氣，有時實在是一種辛苦的拉扯- 明明知道要笑，可是到了臉上，卻變成怒目圓睜。
例如懂得了“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己”的道理，別人做錯時，卻免不了還是要生氣。可見，人的習氣不是只有今生，而是累生累世累積了厚厚的一層。
雖然如此，看到了好過不知道，看到了不對，就有機會。已經看到了習氣，也知道不易控制，那就要下更大的決心，要做到已生惡，令速斷；未生惡，令不生。
或許是漸漸把生氣的時間縮短，或許是勇於認錯、向對方道歉，或許是大衆前發露懺悔...克己就是要克制自己的習氣，要克己就要有克難精神，克服一切身心内外的困難，不對的克制不能做，對的要克服辛苦去做，否則還是淪爲空談，知理而不行，永遠也學不到真功夫。
修行，其實就是把習氣去除，如此而已，卻是一輩子的功課。而這輩子做不完，就得拖到下輩子，可怕的是，不知道下輩子是否還有這樣的機會...
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